Yoga & helse

Yoga og helse drives av Stine Koppernæs og jeg tilbyr både yoga, meditasjon og behandlinger:
  • Ashtanga Yoga i Ålesund.
  • Yin Yoga i Ålesund.
  • Yoga for holdningsmuskulatur.
  • Private timer i yoga med terapeutisk øvelser.
  • Kurs i meditasjon.
  • Soneterapi og øreakupunktur – behandlingene kan kombineres med yoga tilrettelagt til deg.
  • Yoga og meditasjon for bedrifter.
  • ThetaHealing – en teknikk for å forandre mentale og følelsesmessige blokkeringer.

Yoga, meditasjon og soneterapi kan bidra til å gi deg en sunnere, sterkere og smidigere kropp og samtidig gi deg mer ro og balanse mentalt og følelsesmessig.

For mer informasjon, bestilling av time eller spørsmål kontakt Stine:
stine@yogaoghelse.no

Jeg kan veilede deg til å finne hvilke timer som passer for dine ønsker og behov.

Utenom den ukentlige timeplanen og kurs holder jeg helgekurs i yoga og meditasjon. Du kan gjerne kontakte meg om du ønsker helgekurs – også om du bor utenfor Ålesund.

Leave a Reply