Fredagene 27. mai og 3 juni. Kl: 17:30 – 19:30

Pris: Pris: 350,- for 1 fredag / 600 for begge

Kjøp 1 fredag her // kjøp begge dager her.

Hvis du bare melder deg på en dag, så kan du melde deg på i timeplan her eller sende mail til stine@yogaoghelse.no om hvilken dag du ønsker å komme på.

I yin yoga bruker vi lenger tid i hver stilling, vi vender oppmerksomheten innover til pusten og henter inn mer tilstedeværelse i kroppen.

Timen starter og avsluttes med meditasjon & thetahealing

Vi har spesielt fokus på ildelementet – det er sommerens element i kinesisk medisin.

Vi bruker også akupressurpunkter sammen med meditasjon for å frigjøre spenninger, stress og følelser.