Onsdag 15. mai blir det gongbad etter yoga flyt og meditasjon. Tid: Onsdag 15. mai.Varighet: 17:30 - 20:00Pris: 550,-Sted: Kongensgate 26Trykke her for å komme til påmeldingslenken. Spørsmål til stine@yogagohelse.no Inge Joargir oss en meditativ opplevelse når vi hviler i Shavasana etter yoga flyt og meditasjon. Gongenes vibrasjon har en helbredende effekt og lydene er …
Forfatter: yogaoghelse
Yoga på nett
Har du lyst å lære yoga på nett? I medlemsportalen er der flere typer kurs: yoga flyt, kurs i Ashtanga yoga, yin yoga yoga for holdningsmuskulatur, kurset finn din zen og søvn (yin yoga & meditasjon) og yoga for hofter og psoas. Med medlemskap får du både tilgang til medlemsportalen og de direktesendte timene. Påmelding …
Timeplan i vår
Yoga & meditasjon frem til sommeren i Kongensgate 26 i Ålesund sentrum. Vi holder også åpent deler av sommeren - oversikt over det kommer etter hvert. Påmelding på timer her
Timeplan etter påska
Timeplanen etter påska - 24 for timer som går i Kongensgate 26 i Ålesund.Påmelding på timer her I tillegg er der kurs med Malin i rolig yoga og Marianne i Mediyoga. Nytt kurs i Ashtanga yoga 3. - 5. mai Sende mail til stine@yogaoghelse.no om du har spørsmål om timene (og du har lov å …
Kurs i Ashtanga for nybegynnere
Velkommen til kurs i Ashtanga yoga i Kongensgate 26 i Ålesund. Dette kurset passer både for deg som er helt nybegynner og for deg som kanskje har hatt ei pause og ønsker å repetere detaljene og teknikkene i Ashtanga yoga. Fredag 3. mai - søndag 5. mai.Tider:Fredag 17:30 - 19:00Lørdag 16:00 - 17:30Søndag 16:00 - …
Ashtanga for nybegynnere på nett
Her lærer du steg for steg første del av primary serien i Ashtanga yoga.Dette kurset passer for deg som er helt nybegynner eller trenger repitisjon av alle detaljene i stillingene. Vi går først gjennom detaljer i pust, så solhilsener og så videre til stillinger.Når vi har lært en del, så gjør vi den delen i …
Core & styrke på torsdager
https://videopress.com/v/tTi5dWYt?resizeToParent=true&cover=true&preloadContent=metadata&useAverageColor=true Nytt på timeplanen er styrketrening hver torsdag kl 16:15! Denne timen henter inspirasjon fra styrketrening for dansere, kung fu og yoga.Vi avslutter med rolige yogatøyinger og Savasana. Påmelding i timeplan
1 time yoga flyt
Trives du best med å gjøre yoga hjemme eller vil praktisere hjemme mellom hver time?Her er en time med yoga flyt. For tilgang til flere timer med yoga flyt, yoga for holdningsmuskulatur, 7 dagers detox + mer så kan du melde deg på med medlesmskap på nett til kun 144,- per måned.Les mer om det …
7 dagers detox
Våren er ei god tid å detoxe og med dette kurset kan du gjennomføre kurset i fred og ro hjemme hos deg selv. Dette kurset har fokus på at du skal skape varige endringer ved at vi jobber med mindset og mønsteret som sitter i hvert enkelt organ. 7 dager med yoga, mindset / meditasjon …
Yogalærerutdannelse i Ålesund
Yogautdannelsene er registrert i yoga alliance. Yogalærerutdannelse 2024-25 i Ålesund200 timer RYT (internasjonal registrering i yoga alliance) Oppstart oktober – 24, datoer for de 8 helgene kommer snart. Utdannelsen går over 1 år. Tider helger:Fredag: 18:00 – 21:00Lørdag og søndag 11:00 – 18:00 Utdannelsen holdes av Stine Koppernæs (Med forbehold om endring av datoer ved …