Lenke til en enkel meditasjon som kan gjøre det enklere både å meditere og å være til stede ellers i hverdagen.

Har du lyst å meditere mer med meg? På kurset 21 dager til indre styrke går vi inn i ulike temaer i meditasjon. Vi jobber gjennom meditasjon og healing med mindset, styrker tilstedeværelse og klarhet og senker kroppens stressreaksjoner.
I meditasjonene blir du guidet til dypere nivå av bevissthet og vi jobber oss gjennom forskjellige temaer som kan sitte som ubevisste mønster og blokkeringer.

Les mer om 21 uker til indre styrke her