Fredag 8. mars kl 17:30 – 20:00
Lørdag 9. mars 15:30 – 18:00

Spørsmål til stine@yogaoghelse.no

Påmelding her – 900,- kr

Påmelding medlem 800,- kr (for deg som har medlemskap, går ukentlige timer eller kurs)

Våkne opp til våren og åpne opp for mer glede og frihet i kropp og sinn.
Våren handler om fornyelse og inspirasjon og yoga og meditasjon kan frigjøre blokkeringer slik vi lettere kan kontakte den kreative energien og gleden vår.

Yoga flyt, yin yoga & meditasjon.
Start våren med fornyet energi!
Finn mer styrke og glede

Vi har fokus på å frigjøre det som blokkerer kreativiteten vår og gleden vår. Vi har spesielt fokus på mønster av sabotasje (de mønstrene som kan holde oss tilbake fra å følge drømmene våre)
Vi jobber med styrkende og mykgjørende stillinger i yoga flyt og har ekstra fokus på vridinger fredagen og milde bakoverbøyinger på lørdagen.
Vi avslutter hver dag med yin yoga og meditasjon for å balansere oss og bevare livskraften vår.

Meditasjonen har fokus både på å gi slipp fysisk og følelsesmessig og integrere mer av oss selv i kjærlighet & lys.

Pris: 900,- (800,- for dere som er medlemmer eller går kurs / ukentlige timer)

Spørsmål og påmelding til stine@yogaoghelse.no eller i linken lenger oppe

Vi er i Kongensgate 26