Soneterapi/refleksologi er en terapeutisk massasje på føttene.
Når du mottar en time med soneterapi vil jeg massere forskjellige punkter som er knyttet til de ulike delene i kroppen, alt fra indre organer og respirasjonsystem til skjelett og muskler.
Massasjen vil åpne opp blokkeringer som kan skape overopphopning og stagnasjon i kroppens energiflyt som igjen kan skape smerter og sykdom. Soneterapi fornyer kroppens balanse og gir en friere flyt av energi og en renere kropp. Behandlingen i seg selv er rensende og egnergigivende.
Føttene dine vil ofte være ømme på punkter som er knyttet til de områdene som er blokkerte, og behandlingen vil virke både rensende og behagelig.
Soneterapi er en effektiv måte for å få bevisstheten din mer inn i kroppen og helt ned i bena, slippe opp stress, åpne blokkeringer og få en sterkere tilstedeværelse i kroppen. Det å være tilstede energetisk og med bevissthet i sin egen kropp, er i seg selv helbrendende.
Vanlige plager hos de som har utbytte av soneterapi:
- nakke og ryggproblemer
- hodepine
- stress og indre uro
- plager i skjelett, ledd, vev og muskler
- sykdommer eller ubalanser i kroppen generelt
- lavt energinivå
- problemer med respirasjonssystemet og bihuler
- dårlig immunforsvar
- allergier
Øreakupunktur
Kan gjøres i kombinasjon med soneterapi.
Balanserer og åpner blokkeringer.
I en behandling med øreakupunktur stimuleres forskjellige punkter i ørene ved hjelp av tynne nåler. Disse punktene er tilknyttet forskjellige deler av kroppen.
Hjelper til med å åpne opp blokkeringer i kroppen, og gjenopprette kroppens balanse. Øreakupunktur er spesielt effektiv i forbindelse med soneterapi, da behandlingene understøtter hverandre.
Mennesker med forskjellige typer utfordringer – blant annet avhengigheter, rygg- og nakkeproblemer, hormonubalanser, allergier, angst, lav energi, stress og depresjon – kan ha veldig god nytte av øreakupuktur.
Bestille time på stine@yogaoghelse.no