Lenke til en enkel meditasjon som kan gjøre det enklere både å meditere og å være til stede ellers i hverdagen.
Har du lyst å meditere mer med meg? På kurset 21 dager til indre styrke går vi inn i ulike temaer i meditasjon. Vi jobber gjennom meditasjon og healing med mindset, styrker tilstedeværelse og klarhet og senker kroppens stressreaksjoner.
I meditasjonene blir du guidet til dypere nivå av bevissthet og vi jobber oss gjennom forskjellige temaer som kan sitte som ubevisste mønster og blokkeringer.