De to neste torsdagene blir det yoga i lunsjen på zoom.
Dette er kun 30 minutt og vi har fokus på kjerne, løse opp i spenninger i nakke, rygg og hofter og timen inkluderer terapeutiske øvelser. Kl 12 på de neste torsdagene. Blir det mye interesse for denne timen så setter jeg den opp oftere.
Timene blir lagt inn i portalen for dere som er medlemmer på nett, men det er gratis å prøve første timen med direktesendinger.
Ønsker du å melde deg på medlemskap så kan du gjøre det her. Kun 144,- per måned og ingen bindningstid
Medlemskap som også inneholder både yogakurs og meditasjonskursene chakraer og meditasjon og 21 uker til indre styrke er 222,- per måned og du kan melde deg på her.
Begge portalene med kurs blir etter hvert fylt med mer innhold og vil øke litt i pris, men melder du deg på nå så bevarer du den prisen du betaler nå.
