Yin yoga – fredager

Yin yoga, meditasjon og yoga nidra

3 fredager for å finne indre fred og frigjøre dyperesittende spenninger.

26. november, 3. & 10. desember.
Kl 17:30 til 19:30

Vi har spesielt fokus på vann-energi- vinterens energi: Dette for å bevare vår livsenergi, styrke nyrer og gi slipp på stress i endokrinsystem.

Vi gjør øvelser som kan tilpasses alle, avslutter timen i meditasjon med thetahealing og helt til slutt Yoga nidra – dyp avspenning i hele kroppen.

Timene holdes av Stine

Du kan melde deg på alle fredagene eller bare 1.

Pris: 350,- for 1 fredag, 880,- for 3 fredager.

Kun plass til 9 deltakere.

Påmelding her:
Alle fredagene
1 eller 2 fredager

Du kan velge dag i timeplanen her hvis du bare skal på 1 eller 2 fredager eller maile til stine™yogaoghelse.no

Hjertelig velkommen til Kongensgate 1

Hører gjerne fra deg :)

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.