Yin yoga, meditasjon og yoga nidra
3 fredager for å finne indre fred og frigjøre dyperesittende spenninger.
26. november, 3. & 10. desember.
Kl 17:30 til 19:30
Vi har spesielt fokus på vann-energi- vinterens energi: Dette for å bevare vår livsenergi, styrke nyrer og gi slipp på stress i endokrinsystem.
Vi gjør øvelser som kan tilpasses alle, avslutter timen i meditasjon med thetahealing og helt til slutt Yoga nidra – dyp avspenning i hele kroppen.
Timene holdes av Stine
Du kan melde deg på alle fredagene eller bare 1.
Pris: 350,- for 1 fredag, 880,- for 3 fredager.
Kun plass til 9 deltakere.
Påmelding her:
Alle fredagene
1 eller 2 fredager
Du kan velge dag i timeplanen her hvis du bare skal på 1 eller 2 fredager eller maile til stine™yogaoghelse.no
Hjertelig velkommen til Kongensgate 1
