Noen retningslinjer for at alle skal ha en best mulig opplevelse i studioet vårt:

• Hvis du kommer til studio når en annen time pågår, så prøv å vær så stille som mulig i inngangen, da er ofte den forrige klassen i hvilestilling og vi kan være ekstra sensitiv for lyd.
• Prøv å komme til studio 5 minutter før timen slik at du har tid til å finne en plass for matten din og gjøre deg klar til timen. Hvis du er sen så bare kom stille inn i timen og rulle matta stille ut.
• Ved lån av utstyr og matte så ta med eget håndkle for vask av matte etter timen og tildekking av bolster. Der er utlån av håndklær hos oss, men de lånes ut for 15,- kr (det betaler vi vaskebyrået for vask)
• Ved lån av pledd, så ta på sokker og en tørr genser / jakke når vi er i hvilestilling.
• Lånt matte kan bli liggende på gulvet etter vask slik den tørker ordentlig. Vi vasker bare med vann siden naturgummien ikke tåler vaskemidler.
• Når du registrerer deg på timer så bruk samme e-post på innloggingen, da blir alt registrert i systemet på samme sted.
• Lytt til din egen kropp i timene og tilpass praksisen og stillingene til din dagsform.
• Si fra til den som holder timen hvis du har fysiske utfordringer. Du kjenner best selv hva som er bra for din kropp, men det kan vær greit at instruktøren vet om hva som er dine utfordringer.