Kurs i yoga flyt over 10 uker
Torsdager 17:30 – 18:30
Oppstart 21. januar
Påmelding til kurset her
På dette kurset lærer du grunnleggende teknikk for å praktisere yoga.
Yoga flyt er en form for yoga som både styrker og mykner kroppen.
Timen starter med en kort meditasjon / sentrering.
Du lærer solhilsener, stående og sittende stillinger.
Timen tilpasses deltakerne gjennom kursforløpet.
Dette kurset holdes av Rebecka og Stine.
