Kurs i familieyoga med dyktige og varme Malin

Oppstart 8. September. (Fri høstferie)

Tirsdager kl 17:30 – 18:30 i Kongengsgate 1 i Ålesund.

Dette er en time hvor en eller to foreldre (eller besteforeldre) kan ta med seg barna på yoga.

Yogaen vil passe best om barnet er stort nok til å konsentrere seg om å følge en yogatime (ca 5 til 12 år), men barna er også velkommen til å ta med leker eller lekser og være i resepsjonen hvis det blir for lenge med en hel time.

Denne yogaen vil passe til alle – også nybegynnere.

Vi starter timen med fokus på pust og komme ut av hodet og inn i kroppen.
Så gjør vi en økt med styrkende og mykgjørende yoga.

Vi avslutter timen i en avslappende stilling og blir veiledet til å hvile.

Yoga og pust kan hjelpe både barn og voksne til bedre fokus, det kan forebygge stressrelaterte utfordringer og gir en større trygghet og tilstedeværelse i kroppen.
Yoga gir kjernestyrke som både gir bedret selvfølelse og konsentrasjon.

Pris for 10 uker – 1 voksen + 1 barn:
2500,-

Her kan du kjøpe kurs for 1 voksen + 1 barn
https://yogaoghelse.punchpass.com/passes/93934

Her kan du kjøpe i tillegg til kurs hvis du skal ha med mer enn ett barn:
Pris per ekstra barn:
800,- kr for 10 uker.
https://yogaoghelse.punchpass.com/passes/70845