Vi fortsetter med timer på nett fremover, men etter hvert blir det åpent for en til en timer og også utendørs timer med 5 deltakere. Håper på mye finevær! Det trenger vi etter denne lange vindfulle vinteren!

Kommer med oppdatering om privattimer etter hvert. Dere som bestiller det får gratis tilgang til medlemsgruppa, slik dere kan praktisere yoga hjemme etterpå.

Du kan også være med i medlemsgruppa med klippekort eller drop-in. En uke tilgang for et klipp eller drop-in.

I medlemsgruppa har vi både yoga, pilates og meditasjoner, og kurset 21 dager til balanse som jobber med indre prosesser og tankesett.

Denne filmen inneholder solhilsener, noen stående stillinger og noen avsluttende. Viser modifiserte versjoner av stillingene, men denne videoen passer best for deg som har lært grunnleggende teknikk fra før.